We leven in een tijd van oneindige informatie en mogelijkheden. Er is simpelweg teveel. Bekijk tips hoe je hier beter mee om kunt gaan.

Johann Hari schreef één van de meest interessante boeken over aandacht van de laatste jaren. Ik geef je mijn take-aways.

Laatst moest ik er ook aan geloven: ik werd ziek door corona. Ik leerde een belangrijke les over luisteren naar je lichaam.