Johann Hari schreef één van de meest interessante boeken over aandacht van de laatste jaren. Ik geef je mijn take-aways.

Laatst moest ik er ook aan geloven: ik werd ziek door corona. Ik leerde een belangrijke les over luisteren naar je lichaam.

Jezelf er toe zetten om diep werk te doen kan erg moeilijk zijn. Met deze 5 stappen maak je het jezelf makkelijker.