Ik word vaak afgeleid door mijn innerlijke criticus. Deze gedachtes observeren en niet veroordelen helpt.

De kern van effectiviteit: je tijd en aandacht besteden aan wat er echt toe doet, ook al kost het meer moeite.

Minder doen in meer tijd: een andere kijk op timemanagement. Van tijd managen naar tijd laten stromen.

Maak een statement. Zet die stap en zeg je social media account op. Het is echt makkelijker dan je denkt.

We leven in een tijd van oneindige informatie en mogelijkheden. Er is simpelweg teveel. Bekijk tips hoe je hier beter mee om kunt gaan.

Johann Hari schreef één van de meest interessante boeken over aandacht van de laatste jaren. Ik geef je mijn take-aways.

Laatst moest ik er ook aan geloven: ik werd ziek door corona. Ik leerde een belangrijke les over luisteren naar je lichaam.

Jezelf er toe zetten om diep werk te doen kan erg moeilijk zijn. Met deze 5 stappen maak je het jezelf makkelijker.

Je kent het wel, zo'n onvoldaan gevoel na een werkdag vol mail, belletjes en vergaderingen. Waar komt dat vandaan en wat kun je er aan doen?

Het post-corona kantoor wordt een “soort clubhuis”. Maar moeten we dat eigenlijk wel willen?