top of page
FOCUS VERDIEPING


Het werk is nooit af
We leven in een tijd van oneindige informatie en mogelijkheden. Er is simpelweg teveel. Bekijk tips hoe je hier beter mee om kunt gaan.
9 minuten om te lezen


Wat ik leerde door corona
Laatst moest ik er ook aan geloven: ik werd ziek door corona. Ik leerde een belangrijke les over luisteren naar je lichaam.
5 minuten om te lezen


Intentioneel diep werken
Jezelf er toe zetten om diep werk te doen kan erg moeilijk zijn. Met deze 5 stappen maak je het jezelf makkelijker.
12 minuten om te lezen


Onvoldaan gevoel na een dag vol werk
Je kent het wel, zo'n onvoldaan gevoel na een werkdag vol mail, belletjes en vergaderingen. Waar komt dat vandaan en wat kun je er aan doen?
5 minuten om te lezen


Herrie in het hybride kantoor
Het post-corona kantoor wordt een “soort clubhuis”. Maar moeten we dat eigenlijk wel willen?
6 minuten om te lezen


Vakantiekater
Over hoe lastig het is om na de vakantie weer je draai te vinden en wat je daar aan kunt doen met je werkgewoontes.
3 minuten om te lezen


Waarom videocalls zo vermoeiend zijn & 10 tips om daar wat aan te doen.
Voel jij je soms ook een "Zoombie" na weer een dag vol videocalls. Check hier waardoor dat komt en tips wat je er aan kunt doen.
7 minuten om te lezen


Smartphone reshuffle
Wordt je vaak afgeleid door je smartphone? Je kunt jouw meest verslavende apps deleten, maar er is een simpelere hack...
5 minuten om te lezen


Muziek voor diep werk
Ik onderzocht welke muzikale kenmerken diep werk bevorderen of juist verhinderen en deel verder mijn favoriete deep work tracks.
5 minuten om te lezen


Focustip: mijn focusroutine
Hoe kom ik in optimale focus? Regelmatig vragen mensen mij wat mijn focusroutines zijn, dus ik heb dit eens helemaal uitgeschreven.
4 minuten om te lezen


Doe als Gates, neem een Denkweek.
In navolging van Gates ben het experiment aangegaan en heb mezelf 4 dagen afgezonderd voor een denkweek in een loft in Limburg.
5 minuten om te lezen


5 tips om geconcentreerd thuis te werken
Hoe haal je het meeste uit je werkdag thuis nu we door het corona-virus gedwongen thuis werken?
4 minuten om te lezen
bottom of page