3 minutenVakantiekaterOver hoe lastig het is om na de vakantie weer je draai te vinden en wat je daar aan kunt doen met je werkgewoontes.
7 minutenWaarom videocalls zo vermoeiend zijn & 10 tips om daar wat aan te doen.Voel jij je soms ook een "Zoombie" na weer een dag vol videocalls. Check hier waardoor dat komt en tips wat je er aan kunt doen.
5 minutenMuziek voor diep werkIk onderzocht welke muzikale kenmerken diep werk bevorderen of juist verhinderen en deel verder mijn favoriete deep work tracks.
4 minutenFocustip: mijn focusroutineHoe kom ik in optimale focus? Regelmatig vragen mensen mij wat mijn focusroutines zijn, dus ik heb dit eens helemaal uitgeschreven.
1 minutenFocustip: geen werk-mail op je telefoonEen hele simpele handeling die mij veel rust heeft gegeven is het deactiveren van werk-mail op mijn telefoon. Want wat voegt het echt...
1 minutenFocus Tip: Staar even uit het raam...In deze serie delen we tips over focus, concentratie en creativiteit.